鼻塞怎么办速效缓解

鼻塞时最好的治疗方式就是找到导致鼻塞的原因对症治疗。也可以选择一些治疗效果快速的方式，快速缓解鼻塞的症状防止气息不通畅导致身体不适。除了使用药物外可以采用其他一些见效快的方式来缓解鼻塞，像是泡脚，按摩迎香穴或者苍耳子泡水喝等等。

大家都知道，热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能促使血管扩张，加速身体的的血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一小块生姜加水煮开，晾到适当温度，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入适量的热水，直到双脚泡热即可。迎香穴这个穴位位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常十几次就可奏效。苍耳子是一种常见的中药材，辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。具体做法：取几克苍耳子放入水中，煮20分钟左右即可饮用，每天2-3次。如果是儿童使用，应当减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂抹鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞的症状。

这些是缓解鼻塞比较快速的方法，在使用一些方法取得的效果后，最好还是积极寻找到病因对症治疗。同时要保证所处环境的空气流通比较通畅，定期的通风透气也可以帮助鼻塞有所缓解。