青少年为什么会近视眼

在中国这样的东亚国家，社会竞争更为激烈，许多孩子在眼睛尚在发育阶段就过早的进行了系统阅读训练。尤其在中国，学生们要承担繁重的家庭作业。2014年，经济合作与发展组织的一项报告指出，平均每个上海的15岁小孩每周要花14个小时做作业。

相比之下，英国是5小时，美国是6小时。作业越多，在室内的时间也就越多。而鼓励青少年多参与户外活动，几乎可以涵盖上述全部的因素，户外活动也可以控制青少年日益增长的肥胖率。只要在户外的时间足够长，近视的风险就能减小，看书多不怕，可以尽量增加在户外暴露的频率。

所以很多国家也都通过鼓励学生参加体育活动来预防近视。新加坡政府在其国家近视预防项目中就特别强调户外活动对预防近视的作用，并将课外活动时间作为考核公立学校的重要指标；加拿大保护中小学生视力的根本思路，是鼓励孩子多参加户外活动，降低用眼强度，在加拿大全国范围内，教育部门严禁拖堂、补课等行为，且多数省份规定，中小学生在校学习期间户外活动时间不得少于每天两小时，低年级更是要达到4.5小时。婴儿因眼球较小，故均系远视，随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常，如发育过度，则形成近视，一般都低于600度。

若幼年时进展很快，至15-20岁时进展更迅速，近视常高于600度，可到2000-2500或3000度，这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。但有极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。