血糖高吃什么食物好

血糖高是不需要太担心是因为轻微的血小板压积偏高而导致，最近饮食太过油腻、或者检查前熬夜，都会使血液黏稠度上升，造成血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它反映的主要是血液黏稠度，如果太高，有发生血栓的危险性。其它没有太大的影响。不放心的话，也可以去做一个复查，复查前注意调整身体状态，提前了解注意事项，以免出现血小板相关数值的波动。

网上有好多动物实验表明黑木耳含木耳多糖、有降血糖的作用，维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。黄鳝又叫鳝鱼，其营养丰富，肉味鲜美，具有很高的药用价值。黄鳝体内含有黄鳝素A和黄鳝素B，这两种物质有显着的降血糖和调节血糖浓度的生理机能，且无毒副作用。中医认为糖尿病患者吃黄鳝有良好疗效。

正常的血小板含量为100-30010^9/L，略高于正常值的人，一般在正常炎症下的他值均正常，炎性反应可导致血小板的升高，如果其他值正常及没有症状，一般不会有问题.只是血小板参与凝血，于是值较高会增加血栓形成的可能.血小板压积（PCT），与血小板计数（PLT）和平均血小板体积（MPV）成正相关，这两项都能影响PCT的变化，偏如果血小板数正常，只能说明血小板体积偏低，即小血小板偏多。如果报告单上血小板平均体积（MPV）正常的话，没事的。