麦冬与红枣枸杞一起泡水有什么功效?

麦冬中含有大量的生物碱，包括谷甾醇、氨基酸和维生素等，具有抗疲劳、消除自由基和降低血糖的作用。同时还有镇定、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常的作用，对增进老年人健康有多方面的功效。此外麦冬还有促进胰岛功能恢复、增加肝糖原的作用，因此对于降糖也有一定的功效。麦冬的功能主治是养阴生津、润肺清心，用于防治肺燥干咳、虚劳染成的咳嗽，及口渴、失眠、便秘等。

枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，红枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，大家无需买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。枸杞又称枸杞子，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，有延衰抗老的功效。枸杞中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有免疫调节、抗衰老的功效。枸杞色素具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉硬化等作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、暖身体的功效。

麦冬与红枣枸杞三种一起泡水，功郊较多。主要有滋阴润燥、滋补肝肾、利咽开音、清热祛风、养血安神、润肠通便、润肺清心、明目解毒及增强体质等作用。对肺燥热的咳嗽咳痰，心火偏盛的不寐，血虚阴虚症等多种身体不良状况均有效果。如果有条件，平时可经常饮用，但是上火的人不要多喝适量就可。