牛膝泡水喝的功效

牛膝也是比较常见的中药，牛膝可以用来泡水喝，在缓解身体疲劳方面能够发挥一定的作用，对于女性来说，如果经常出现月经不调，或者出现痛经，都可以适当的用怀牛膝来泡水，有一定的缓解的作用，他有去瘀活血的功效，在强筋骨补肝肾方面也能发挥一定的效果。那么，牛膝泡水喝的功效，看看下面的介绍。

一、活血祛瘀：活血化瘀是牛膝入药以后的重要功效之一，它能去瘀止痛，也能活血通经，在临床上，它是治疗女性血滞经闭以及月经不调和痛经的常用药，另外它还能治疗人类的跌打损伤和关节肿痛，平时治疗时可以单独使用也可以把它与当归和红花等中药材搭配在一起服用。

二、滋补肝肾强壮筋骨：牛膝这种中药材不单能活血化瘀，还能滋补肝肾更壮筋骨，平时它能用于人类腰膝酸痛和肾虚腰酸等常见病的治疗，治疗时可以泡酒以后服用。另外人们出现肝功能不全以及肝脏受损时，适量服用一些牛膝对病情恢复也大有好处。

牛膝怎么吃好：1、泡酒，牛膝平时泡酒以后服用效果最好，泡酒时可以取牛膝，巴戟天，把它们一起泡到高度白酒中，十天以后取出饮用，能强壮筋骨也能活血散瘀，对人类的风湿骨痛有很好的预防作用。2、煮粥，用牛膝煮粥喝效果也特别好，平时可以牛膝红糖和粳米，把粳米与牛膝洗净以后放到锅中，加适量清水，用大火烧开，再用中小火慢慢熬制半小时，然后加入红糖调味，再煮十分钟取出以后趁热食用，能滋补肝肾也能预防高血压，提高心脏功能。

综上所述，关于怀牛藤泡水喝的功效有哪些呢？这不仅对身体好还可治疗关节肿痛，怀牛藤本身具有消肿散热功效，凡是有跌打损伤，腰间肿痛，体力不支的患者，可食用怀牛膝泡水喝，同样现在的不少人也正在被妇科疾病和肾虚所困扰，怀牛藤本身具有壮阳，养精蓄锐功效，使用必然对身体可起到帮助。