乙肝平时要注意什么

不知道你身边有没有乙肝患者，如果有的话，你可能会远远的离开他们，毕竟乙肝具有一定的传染性，例如，和乙肝患者一起吃饭，是你不愿意的事情。而乙肝又是最常见的肝脏疾病，中国患上乙肝的人数很多，如果护理、保健、调节不当，甚至会发生恶化。

做好预防工作，需要从多方面进行改变，其中以饮食来说，更是一件重要的事情，正所谓“病从口入”，很多时候，疾病是你不注意饮食禁忌，胡乱吃出来的，那么对于乙肝患者来说，在饮食的时候，需要注意什么，哪些食物不能吃呢?

辣椒

辣椒，虽说在食用时能够开胃，但是不宜过多食用，特别是对于患上乙肝的人来说，更是不能吃的，辛辣的味道，会刺激胃酸发生分泌，随后加重了胃肠道黏膜的不适，伴随水肿、糜烂，如果再出现出血，那就糟糕透了。

瓜子

作为常见的休闲小零食，吃瓜子对身体确实不错，但是，也要注意食用人群，对于乙肝患者来说，小编就不建议食用瓜子，其中的油脂含量较多，并且是以不饱和脂肪酸形式存在的，在代谢过程中，会消耗较多的胆碱，导致脂肪代谢出现障碍，影响到肝脏细胞的活性，细胞组织出现了增生的变化，需要大家多注意，甚至还可能形成了肝硬化，那就太不妙了。

猪肝

以形补形其实是不具有科学性的，但是，直到现在，依然有很多人会坚持以形补形的方式，以猪肝来说，是很多人会多多食用的食物，想着通过吃猪肝更好的护理好肝脏。

相对来说，健康的猪肝确实能够滋补身体，但是，一旦你食用的猪肝不健康，甚至带有毒素、毒性，无法协调身体中的矿物质，可能引起肝脏衰竭，无疑是可怕的。

希望上面说到的食物，对于乙肝患者有所帮助，注意这些饮食禁忌，更好的护理好身体，以免带来更大的影响。