女人人参泡水喝的功效是什么

人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品，含多种皂甙和多糖类成分。人参在生活中通常是用来煲汤的，但是在生活当中也有不少人，会用人参来泡水喝。人参切片晒干后泡水，是很多女性的习惯，那如果每天用人参泡水饮用，对身体有没有好处呢？那他具体的功效有哪些呢？

1、人参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。

2、不少女人除了要管理好家之外，还要在工作上拼搏，多方面的压力，让她们身心俱疲，情绪也容易暴怒。记住了，情绪过于激动的女人，往往夜晚入睡难，整天都因失眠而烦恼。这样一来女人们休息时间就会大大降低，进而损伤健康。人参有清心除烦的效果，可以促进睡眠。

3、人参皂甙这种成分，具有扩张血管的作用，从而有助血液更好地流通，因此，平日里用人参泡水喝一喝，对于血管而言有保护作用。

4、人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对5名健康人和6名高脂血症患者口服红参粉1周后，血清胆固醇无明显降低，但血清高密度脂蛋白胆固醇明显增加，动脉粥样硬化指数显著下降。

5、人参味甘，服用之后能够感觉到一点点的苦涩味道，性温，服用之后对于肾脏、心脏、脾肺等等具有很好的保健作用，并且起到补气、健脾、养胃、益肺以及益智、宁心还有养血等作用。可以维持皮肤的弹性，使皮肤变得更加光滑，可以起到健脾，益肺的功效，治疗脾气不足引起的便秘，腹泻等。

人参能够很好的补充身体的元气，对于亏损、虚劳具有很好的补充作用。所以适合在大病初愈、旧病不愈或者是失血过多的人群服用。另外，如果身体出现了脾虚、食欲不振以及面黄虚弱还有身体倦怠的情况，也可以将人参等中药材一起煎煮、冲泡，具有很好的补中益气的作用。不过需要注意的是，煎煮或者是冲泡人参的时候，千万不能够用铁锅，避免影响药效，最好能够用铝锅进行煎煮。上述内容，希望可以大家提供帮助。