玫瑰花加枸杞都有什么功效

枸杞营养丰富，含有多种氨基酸、维生素，有较高的营养价值，人们常用枸杞入药，枸杞不仅可以入药，还可以用来泡茶，枸杞子茶对身体也有很多好处，枸杞中加入玫瑰还可以有美容的功效。一般喜欢养生的就可以多喝枸杞子茶，那么枸杞子茶到底有什么功效呢？

美容养颜：枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

改善睡眠增强体质：中药枸杞泡茶第二个功效就是改善睡眠质量进而增强我们自身的体质。这主要是因为不少睡眠问题都是阴虚火旺导致的，所以具有良好滋阴功效的枸杞就能够很好的帮到我们。睡眠不好的时候不妨泡点枸杞茶来喝喝，不仅可以改善到自己的睡眠质量还可以顺便增强我们的体质。而且，平时生活中，充足高质量的睡眠对我们每一个人来说都是很重要的，因为只有真正睡好了，我们才会有足够的体力精神去应对一天的工作生活，所以对于饮用枸杞茶晓有成效的伙伴们不妨把它养成一个习惯，定期泡点枸杞茶喝喝，相信会有裨益的。

调养身体：玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

最后提醒大家，玫瑰花茶不可以经常喝的，玫瑰花中含有多种维生素及微量元素，还含有挥发性香气成分，玫瑰花茶不仅能增进食欲、促进消化，还有舒肝解郁、活血调经的功效，常喝玫瑰花茶可以除烦解郁、消除疲劳，还能改善肤色和淡化色斑，但要注意，玫瑰花茶不宜长期饮用，以免导致便秘或引起其他不适。