上火便秘什么症状

便秘一般都是因为上火或者是饮食习惯不好导致的，还有就是生活压力过大。如果是因为上火引起的便秘，那么关于你的肠道蠕动就会减慢，为生活中一定要注意一下，每天可以吃一定量的水果和蔬菜调理一下，可以喝一些适当的蜂蜜水，然后一定不要乱用要别熬夜，养成良好的生活作息时间，注意休息。

预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。便秘严重时可以用相关药物，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。

便秘主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，所以，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的病人应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。

对于便秘者来说，通常都是饮食习惯所引起的便秘不，一定是在干燥的秋天才会引起身体水分缺失而导致上火便秘，其实在任何一个季节都因为各种的原因而上火，导致便秘的发生，所以饮食方面应该要以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，多喝水多排便。