榴莲吃了上火吗

榴莲，是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。榴莲被称之水果之王，得到了很多的人喜爱，但是还是有一部分了不能接受它的味道，虽然味道上很多人不能接受，但是榴莲的营养价值是不可否认的，那么，榴莲吃了上火吗？

榴莲吃多了会上火，榴莲性质温热，若吃太多会令燥火上升，出现湿毒的症状，若体寒吃榴莲一般不会上火。人的体质不一样的，也可以自我调整自我净化的功能。虽然说吃榴莲比较上火，但是吃得不多，即使不是所谓的寒体吃了也不会上火。

上火是由于体内的阳气太重引起的，有肝火、肺火和心火之分。火气大的人一般体质是比较偏热的人。有的人吃的饮食方面不加以注意，很可能会引起上火等现象。但是，一些人尽管不吃热性的食物还是会上火，这也许与人本身的代谢有关系。榴莲是生长在热带的，它是属于热性的水果。所以，如果是平时比较容易上火的人士还是不要一次吃太多的榴莲了哦。最好是多饮水，适当地吃些榴莲很好的。

榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。山竹和榴莲一起吃的话会预防上火的问题，但是也会容易便秘。因为这两种食物一起吃，会导致纤维素堆积，出现肠胃膨胀，导致便秘。

综上所述，正常情况下吃榴莲是不会上火的，但是如果无节制的吃榴莲就有可能会导致上火。所以虽然吃榴莲好处多，可以有促进食欲的作用，对于温补身体也有好处，但是吃多了容易上火，可以和山竹一起吃，避免上火，但是也不能多吃，以免诱发便秘的情况出现。