失眠焦虑的原因

焦虑症属于一种精神心理疾病，它的发病因素是多方面的，比如遗传因素，家族两系三代中如存在患有焦虑症的病人，则后代患焦虑症的发病率较正常人要高。另外还有环境因素，在受到外界环境刺激导致心理压力过大的情况下，有很大的可能会产生焦虑症。

焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等。是临床上最常见的失眠症类型。焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型，大多数失眠症属于这个类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。有焦虑症的患者经常诉说总是心烦意乱，莫明的紧张感，坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这种情绪赶不走，理不清，越想越烦躁，这是患了焦虑性神经症，也称焦虑症。焦虑性失眠除入睡困难外，其突出的特点是睡眠表浅，稍有动静就可醒来，梦多，好象一夜不停的做梦，第二天醒来后总是说“今晚做了一夜的梦”，白天无精打采，做任何事情都没有兴趣，没有精力，面容憔悴。

专家认为，越想越多，容易伤脾，进而容易导致血、痰、热、食等瘀滞，这也是焦虑伴随失眠、抑郁等症状的原因。因此，不能入睡，在焦虑失眠的早期表现中，我们应该高度重视，做到早期发现和治疗，以免延误病情。