小腿酸疼是怎么回事

在我们日常生活中导致小腿这个部位疼痛原因是有很多的，腿部的血液循环的不良，腿部静脉曲张等，以及环境温度的改变，都是会导致小腿出现酸痛的情况的。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。

因为我们平常的时候会因为寒冷而引起的肌肉方面的抽搐,酸痛。有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷。疲劳过度引起的酸痛。比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛。

遇到这种情况呢我们平常可以可以用海盐啊和薄荷、叶薄荷茶等等植物泡热水来泡脚。消除疲劳,缓解疼痛,见效快。挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛。这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具。首先要做的是隔离毒性物质,房间空置通风,并使用茶叶,绿色植物,活性炭等可吸附中和有毒气体的物质。患者因及时就医,多喝水,根据中毒物质不同及轻重程度,食用牛奶,绿豆等排毒食品。不管是什么样的原因导致的小腿的酸痛，都是可以通过初步的按摩来进行缓解的，不可不需要任何的辅助工具直接使用手掌按摩。因为我们的生活越来越优越，走路甚至是运动的机会越来越少，小腿部的重力刺激越来越少，代谢环境越来越差，它的工作状态也就越来越差。从而，一系列的症状就出现了。小腿没有得到应有的锻炼，气血没有完全的循环，这是小腿酸胀的根本原因。