胃出血护理措施

在日常生活中出现胃出血时，一般来说，只要无咳血，都可以进食。胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则：开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。同时还应注意以下几点：充分休息，避免熬夜及过度劳累。三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。胃出血多发病于秋季一个成年人大约有4500毫升血液，这些流动的血液平日封闭在大小血管和心脏组成的循环系统内，某一部位的血管发生破裂，血液才会从裂口溢出，这就是人们常说的“出血”。

引起出血的原因很多，但最主要的有两个：一是血管壁受到某种病变的侵袭，降低了管壁的牢度;二是血管内压力骤增，导致管壁薄弱处破裂。人体血管的扩张与收缩受气候变化的影响：天热时，人体为了保持体温的恒定，皮肤血管扩张，以增加散热；天冷时，皮肤血管收缩，以减少体表散热。皮肤血管收缩会把大量原来分布在体表的血液“赶”到体内，令体内的血容量和血管内的压力骤增。秋末冬初，消化道溃疡容易复发和活动，一旦病灶内的血管受炎症或溃疡侵蚀，管壁的牢度就会降低，再加上受气候变冷影响，血管内的压力增加，自然十分容易导致血管破裂引起出血。这就是秋末冬初容易发生胃出血的原因。为控制胃出血，消化道溃疡患者一到秋冬季节都应加强治疗不可以停药，多卧床休息、注意饮食。