胃溃疡的饮食注意事项

饮食方面要注意：饮食是控制胃病发展的关键因素，要定时定量，规律生活，勿暴饮暴食，特别是冬天来了，许多人早饭都不吃，中午太饿，一下子又吃很多，注意了，这是绝对不能做的事情，这是红线，过饱过饥很容易诱发胃溃疡的，甚至加重病情。另外，勿食辛辣刺激性食物，如辣条，辣椒酱，调味料，火锅，烧烤等都要少吃，最好不要吃，当然，要想保护好自己的胃，就得禁得住美食的诱惑。还有豆类食物及产气量较多的食物少吃，多食蔬菜水果类的食物。宜温凉饮食，最好和人的体温差不多，不要吃太硬的东西，宜软食，软食！少喝碳酸饮料及奶茶，饮食时间要规律，生活习惯要改变，保持良好的作息时间，不要熬夜哦。

胃溃疡的饮食禁忌.避免酸性的食物以及刺激性的食物摄入。饮食应该细嚼慢咽，避免狼吞虎咽导致比较粗糙的食物进入胃内加重溃疡面的磨损。少食多餐，胃溃疡是一般是长在胃角的部位，食物进入胃内会导致胃容量的明显扩张，张力会加剧创面疼痛。

宜吃的食物。蜂蜜，味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。莲藕，富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能。鸡蛋，蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊!大枣，大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。

忌吃辛辣食物。有实验证明，食用辣椒可增加胃黏膜的血流量，并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃有保护作用。大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。