乙肝护理措施

肝炎能通过注射疫苗来预防，目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。①乙型疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子获得对乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的传染。②甲型肝炎的疫苗这些年来也在逐步推广中，对预防甲型肝炎有较好的作用。③丁型肝炎是继乙型肝炎后跟上来的肝炎，所以预防了乙型肝炎便也就预防了丁型肝炎。

可以通过控制饮食预防，如控制含糖类食品的摄入。另外还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，如果能控制饮食、坚持体育锻炼，就能消耗体内热量，控制体重增长，而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，无需药物治疗。

注重药物的选择，合理用药。有些乙肝人群，不在专业医生的指导下用药。根据网上别人的介绍，自行选药服用。岂不知，每个人的身体和病情都是有所区别的。适合别人的药你服用了，却不一定有效果。有些乙肝患者道听途说，偏听偏信。只相信别人的治疗经验，听到别人说这种药好就用这种药。听说这种药不好就排斥这种药。

1.注意饮食。有的人甚至是吃肉不吃菜，这样的饮食很对你的肝脏增加负担，一旦肝脏消化不掉这些东西，炎症就会加剧，肝脏就会损害2.如果你有喝酒和抽烟的习惯，那么就要立即戒掉了，因为这两样东西都会导致患者的病情更加严重3.患有慢性肝炎的患者，可以每天抽点时间出来锻炼一下。理解和鼓励病人，思想开放，思想放松，避免消极，不钻胡同，学习照顾情绪，树立战胜疾病的信心，疾病的早期康复。