引起产后抑郁的因素

引起产后抑郁有妊娠因素：在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。分娩因素：生产过程引起过度的害怕和惊慌，抑或是产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。孕期压抑：人的情绪变化往往是需要一个过程累计的，大多数孕妇从怀孕以后为了减少情绪波动对胎儿发育的影响，会刻意去压抑自己的情绪，尽可能让情绪保持相对的稳定，然而有时候不良情绪并不会随着时间的推移慢慢自我释放掉，而是不断在心理累积，等到分娩之后，产妇会把内心积累的不良情绪一股脑的暴露出来，有些时候就会表现为抑郁，所以小编提醒各位孕妇朋友，心情不好的时候要学会通过正确的方式进行释放，而不是强行在自己内心积累。

产后抑郁对女性朋友是有危害的，形成原因有生理性和病理性两种。生理原因是激素水平的变化引起，孕激素下降，泌乳素升高。另外生活方式上变化大，新妈妈哺乳，照顾宝宝，睡不好，生活无规律易导致情绪问题。这之后不要过于压抑，注意调整自己的心态，不要给自己太大的压力，做些自己喜欢的事情，适当吃些袭击喜欢的视频，不要跟自己过意不去，早睡早起才行。产后抑郁早期出现不是很严重就不要紧，必要的话可以找医生帮忙诊断，防治产后抑郁症最好的办法是在产前做好干预措施，预防胜于治疗。如果没有做好预防产生了心理障碍，那么家庭的支持和关心是非常重要的。

后抑郁的原因有很多，比如身体原因，由于生过孩子后，激素水平不同；心理原因，一时间还不适应身边多一个孩子要照顾；家庭原因，生过孩子以后，您的责任就会变大变多，和丈夫也会因为孩子原因出现分歧等等。心理指导：无论是哪一种原因对产妇都是不好的，所以产妇需要做的就是尽快适应自己的角色转变，适应现在的生活，学会负责人有担当。