孕妇感冒怎么办

冬天到来气温会越来越低，也是很多人感冒发烧的季节。孕妇冬季免疫力会下降很多，孕妈妈们一定要注意防寒。如果感冒了的话既不能吃药也不能打针，恢复的会很慢，而且在怀孕期间对孩子的影响也是很不好。所以妈宝们一定要做好预防感冒的措施。

1.晒太阳。孕妇冬天晒晒太阳不但可以利于钙的吸收，还可以降低骨质疏松的危险。经常晒太阳可以增加孕妇的免疫力，还能够防止各种病毒的攻击。女性怀孕了之后就会特别怕冷，女性是属于阴性的，本身就很怕冷的，一到冬季就会更冷了。有个好天气的话一定要多去走动走动，晒晒太阳。经常出来晒太阳的话就不会感觉到那么冷了，并且也不容易得感冒。2.管理好自己的情绪。孕妇在怀孕的期间一定要注意控制好自己的情绪，情绪低落的时候或者是生气的时候都会影响自身的免疫力，这时候可别让感冒给钻了空子哦。孕妇在冬天情绪是特别的不好，一直都是那种很低落抑郁，做什么事情都没有精神。感觉自己非常的很虚弱，一不小心就会得感冒的。这会让家里人非常的担心，这时候应该带着她去四处走一走，散散心，所有的事情都必须得依着她。在我们精心的照料下孕妇的心情会慢慢好起来的。3.千万不要贪恋洗热水澡。很多人一到了冬天为了暖身子就喜欢泡热水澡。一进去就不愿意在出来了，泡澡的时候千万不要泡得太久了，不然会有一种头晕胸闷的感觉，如果泡澡时间过长了的话就会出现阳气不足，头昏眼花，甚至还会晕倒的。4少去一些人比较多的地方。天气一冷就会有很多人都去一些人多的地方，认为人多的地方就会很暖和的。但是其实人多的地方也是最容易受到感染的，为了自己也为了肚子里面的孩子一定要少去人多的地方。孕妇的体质和正常人的体质是不一样的，所以千万不要擅自吃药，怀孕的前三个月一定不要乱吃药，如果发现自己感冒了一定要去那种正规的大医院去检查，和医生说明了情况再让医生给开药，千万要按照医生的要求去做。5.平时要多注意休息，孕妇感冒后应该放下手里的工作，多注意休息，更不要劳累过度，减少并发症的发生。一定要注意个人卫生，天气好的时候晒晒被子，打开窗户通通风。

怀孕期间感冒尽量不要吃药。应该多注意休息，大量饮水，清淡易消化饮食。多晒太阳，多散散步，增强自身免疫力。