骨髓是什么组成的

骨髓是什么组成的？

这个骨髓是液状柔软的富于血管的造血组织，隶属于结缔组织，可以起到支撑人体、运动、保护、分泌的等作用，而且所有的骨髓有有造血的功能，为我们人体输出血液，约从六岁起，长骨骨髓腔内的骨髓逐渐为脂肪组织所代替，变为黄红色且失去了造血功能，叫做黄骨髓。所以成人的红骨髓仅存于骨松质的网眼内。

骨髓有什么作用呢？

骨髓最主要的就是造血功能了，他对我们人体是特别的重要的，如果缺少了的话，那么就会造成免疫功能缺陷、血液系统恶性肿瘤及其他一些恶性肿瘤，平时可以吃一些动物的骨髓，里面含有对人体有营养、滋补和保健功能的一些物质，里面含钙特别的多，平时注意清淡营养，可以适当多补充一些牛奶或者酸奶。

缺少了骨髓要怎么办？

应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，适当的多吃一些蛋制品，可以适当的吃一些新鲜的水果和食物，平时生活要规律一些，不要每天熬夜，适当吃一些的富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

怎么预防没有骨髓？

平时尽量减少和致癌物的接触，要注意个人的卫生，避免发生感染，尤其是要注意口腔黏膜及皮肤的清洁，防止感冒疾病。平时也应该注意身体的锻炼，可以采取气功、太极拳等方法，增强体质，预防及配合治疗多发性骨髓瘤疾病。要保持乐观的态度，性情不要大怒、也不要太过悲伤。