宝宝积食症状怎么调理

由于宝宝年龄还小，肠胃功能还没有完全发育好，所以很容易造成小儿积食的情况。主要是由于家长没有控制好宝宝的饮食摄入量，平时吃得太饱引起消化不良以及暴饮暴食所致。

当宝宝积食后家长们看到宝宝那么辛苦都会非常着急，其实不必过于担心，宝宝积食是比较常见的事情，可以通过调理来缓解症状。那么宝宝积食的症状需要如何调理呢？下面我们来讲解一下。首先当宝宝出现这种情况时，家长必须要做的是要保证孩子养成良好饮食习惯，每天饮食少量多餐，可以多吃五谷杂粮以及蔬菜瓜果类富含膳食纤维的食物，每天还需要喝700-900毫升的水分，以温开水为宜，尽量不要让宝宝喝凉水，因为会容易导致长大后脾胃不好，而且如果宝宝肠胃弱的情况下还会造成腹泻的症状。其次应尽量不要让孩子吃零食、饮料等没有营养的食物，像鸡蛋以及肉类食物也需要适量摄入，冰冷寒凉的食物更加不能食用，调理期间饮食应该以清淡为主，可以煲点淮山粥，百合莲子粥等作为主食。如果宝宝是轻微积食的症状还可以适量的给宝宝服用益生菌或者每天喝一点酸奶，这样可以增加肠道菌群，促进肠胃蠕动，能更快解决小儿排便问题。若是情况稍微严重的则应考虑口服药物进行治疗，在医生的指导下通过服用四磨汤口服液可以减轻情况。最后要经常带宝宝出去多走走，适当的运动除了可以提高宝宝自身的免疫力和抵抗力之外，也能对宝宝积食的症状起到调理作用。