怎么缓解前列腺疼痛

适量运动，适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。多喝水，多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2~3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。吃南瓜子，多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。控制性行为，控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

热水疗法，有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。前列腺炎引起的疼痛可选择指压疗法来减轻症状，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善生殖器官的功能。另外平时要多喝水每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

建议前列腺疼痛如果比较严重了一定要及时就医，切勿耽误最好治疗时机。前列腺炎在临床上较常见的症状有，尿频、尿急、尿分叉，尿后滴白、会阴部潮湿、下腹部坠胀、腰酸、尿无力、淋漓不尽、性功能减退等症状。由于前列腺的独特结构和位置较特殊，有一层脂质包膜，形成屏障，单纯药物治疗是渗透不进的。前列腺炎制造的前列腺液的腺体组织及排泄前列腺液的管道都广泛充血，充血严重时，血液从毛细血管中渗出，进入前列腺液内，这就是血精的来源。