乙肝的预防方法

本病传播途径主要有母婴传播、血液传播、性传播等，但与病人握手等一般不会感染。

乙肝分为急性乙肝和慢性乙肝，表现出的症状有所不同。急性乙肝患者会表现出乏力、尿黄、厌食等症状；慢性乙肝患者会表现出疲劳、肝掌、蜘蛛痣等症状。本病潜伏期为6周～6个月，一般为3个月。从肝炎病毒入侵到临床出现最初症状以前，这段时期称为潜伏期。潜伏期随病原体的种类、数量、毒力、人体免疫状态而长短不一。

1.乏力、体力不支，容易疲劳。其原因可能是肝功能受损，进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足。另一方面是由于肝脏炎症肝功能受损，消耗增加，已摄入的物质不能充分代谢，满无法足机体的需要。第三个方面可能是乙型肝炎引起的精神和心理上的压力，影响休息和睡眠，失眠、多梦等都可能与此有关。2.食欲减退，恶心厌油。肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。

预防乙肝最有效的途径是注射乙肝疫苗，而对于表面抗原阳性孕妇所生的孩子，应在24小时内注射高效价免疫球蛋白并接种乙肝疫苗；另外，病毒定量较高的孕妇，在孕期还应服用核苷类似物进行抗病毒治疗，以此预防下一代乙肝的发生。极易被各种病毒、细菌等致病因子感染，患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。