胃炎犯了怎么缓解疼痛

胃炎犯了缓解疼痛要注意的地方：第一，首先一点也是最常见的，怎么吃，要饮食规律，起码一日三餐定时定量，这点要严格遵守，不要让胃饿得等不及了。也注意不要吃撑，小心胃胀。暴饮暴食加重胃负担是最要不得的。第二，对于有胃病的人来说，吃什么也很重要。建议有胃病的朋友辛辣刺激、生冷油腻、生硬难消化的食物就不要吃了吧，饮食清淡卫生，比什么都重要，可以多摄取卷心菜、蘑菇、芦笋、韭菜、大蒜、青葱等，多食用玉蜀黍、花生、芝麻、杏仁、小麦胚芽等。好消化，还养胃。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

身体的疾病主要以内部器官病变为主，其中，肠胃系统的疾病是影响最大的一种，因为肠胃系统负责消化吸收，如果这种能力被破坏就会使得身体得不到足够的营养补充。而且肠胃系统本身的病变表现也会给身体带来极大的痛苦。胃炎患者平时可以常备一些缓解疼痛或提高胃动力的药物，当胃炎疼痛难忍时，可以服用药片来缓解胃部的疼痛。当胃炎发作疼痛难忍时，可以采用热敷的方法来缓解疼痛。拿一个热水袋灌满热水，将其敷在腹部，肠胃暖和了也可以缓解疼痛。适当吃一些软烂易消化的食物对肠胃也有好处，不仅利于肠胃的消化吸收，还给身体补充了营养。

当胃炎疼痛难忍时可以按摩一些止痛的穴位进行缓解，如虎口穴和中脘穴。虎口穴位于双手的虎口处，使劲按压此穴位有止痛的效果。中脘穴位于胸骨下方与肚脐连线的中央处，在胃炎疼痛难忍时用指压法使劲按压此穴位可以有效地缓解胃痛。胃炎发作尤其是急性肠胃炎发作时，在温开水中加少许食盐饮用，不仅可以温暖肠胃缓解疼痛，还能补充身体水分，维持电解质平衡。