胃溃疡该注意什么

作为人体重要的消化器官，胃的天职就是进行食物消化，哪怕一刻也未曾停歇，即使是胃里没有食物可以消化，胃部仍然会进行这它的工作，只不过消化的是自己。

一旦胃把自己消化过头了，就会出现溃疡。胃溃疡作为都市人常见的胃病之一，令许多人都头痛不已。那么得了胃溃疡应该注意哪些方面?

胃溃疡应该注意哪些方面?

注意饮食卫生

不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

保持口腔卫生

可能很多人想知道为什么胃溃疡和口腔卫生有关系呢?其实，口腔中的唾液是源源不断地被吞进胃里，如果口腔中卫生情况恶劣，存在大量细菌，那么这些细菌就会跟随唾液进入胃中。一般细菌是会被胃酸消灭，但是像幽门螺杆菌可以抵抗胃酸的致病菌进入胃部的话，会加重溃疡症状，还会引发慢性胃炎。

所以，保持口腔卫生是治愈胃溃疡的重要工作。早晚都要刷牙，用餐后要把食物残渣清理干净，最好用漱口水漱口，这样细菌就没有机会在口腔繁殖，大大降低口腔中细菌的数量。

补充维生素C

维生素C对粘膜具有很好的保护作用，适量摄取维生素C，可以促进胃部溃疡的修复。对于维生素C的摄取，可以选择药物、泡腾片或者水果，但是要注意的是不要选择过酸的水果，否则会刺激胃部，不利于胃溃疡的痊愈。

口腔溃疡频发预示着肠胃疾病的到来

口腔溃疡虽不是什么大病，但是溃疡发作还是令人痛苦一阵子。一般情况下，口腔溃疡可以自愈或通过服药治好，例如维生素B2、B6、C都能够有效治愈口腔溃疡。如果服用药物口腔溃疡仍然反复发作，就有可能是某种恶性病变的信号。