胃肠神经官能症怎么治

造成胃肠神经官能症的原因是因为饮食不规律，不良情绪都会造成。它们是通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响肠道的功能，造成胃肠功能紊乱，胃神经官能症该怎么治疗呢？

首先胃肠道功能紊乱治疗的重点不在药物，而在于平常的饮食，要少吃刺激的食物，不要吃重口味的食物，也不要吃辛辣刺激的，多吃一些水果。平时的饮食习惯非常重要，合理的安排吃饭的时间，不要紊乱。

也可以采取药物治疗，药物治疗分为中药治疗和西药治疗。建议采取中药治疗，虽然时间长效果慢，但是治疗得彻底，而且副作用小。西药的治疗效果虽然快但是副作用大，日后可能会出现一些后遗症。

另外患者要做一些适当的运动，运动可以有一个健康的身体，也可以间接的治疗病情，不要一次运动过量或者过急。一定要先少量运动，再慢慢加大运动量。这样给身体也有一个慢慢适应的时间，不至于出现不舒服的感觉。

神经官能症或者类似疾病，门诊或者消化科看来，它又叫做功能性消化不良、胃肠功能失调等，均为相同概念。现在很多疾病会出现这种情况，甚至也有心脏神经官能症。神经官能症即通过目前已有的检查手段，并没有发现有明确的能够导致症状的器质性疾病，然而症状却很重，可能与功能有关。胃食管反流病患者有相当一部分与情绪、工作压力相关，这类患者所谓神经官能症，其实与情绪相关。在紧张、焦虑甚至抑郁时，都会对这些情况放大化，本身症状开始出现时可能较轻，但总想着这事，会将症状逐渐放大。如果出现此类情况，处理方法如下：

1、到医院正规检查，排除器质性疾病后，心里一定要放松。因为治疗原则上就两种，一种是用精神调整类药物，该方法不好，因为药对身体有影响。有相当一部分患者是进行心理治疗，即个体整体情绪调整过程。

2、加强锻炼，提高身体素质，在出汗时可放松，患者将到医院的时间用在锻炼上，获益会更大。