病情分析：您好：考虑标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)+2.5(kg，你所说的情况身高165cm，体重130kg,有些偏胖哦。
意见建议：建议您还是多活动活动吧，跑跑步，打篮球，踢足球都是可以的。祝您健康快乐每一天！
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