哪些中药有养发作用？

病情分析:医学专家认为脱发与血虚,肾虚有关,因此可以用补血,养肾阴的中药来调理,如长期服用六味地黄丸会有效果,中医对患者对症开出的每服中药里,通常也会加入女真子,汗莲草等养肾阴的中药.不过,中药治疗是个漫长的过程,一般半年左右才能有效果.西药虽然见效较快,一些人服用两三个月就能奏效,但如果长期服用,就有可能出现一些副作用. 有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝,再用煮过侧柏叶的水洗头,比喝药还有效.用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理,可以增强头部皮肤的血液循环,促进头发生长.另外,秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱,尤其是天气干燥的日子,在阳光下头发中水分丢失得快,头发也容易掉,因此秋季应避免长时间直晒太阳. 防止掉发的护发药膳 现代人药面对空气污染,紫外线照射,和神经紧张的压力,使得掉头发的人越来越多.要防止掉头发,「吃得营养」比什么方法都有效.这是因为头发要牢牢地站在头皮里,才不会随着风吹草动,一下子就离开头皮.想要省钱,又想要保住乌黑秀发,把抔提的营养基础打好,就对了. 黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料,这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂,蛋白质,维他命E,亚油酸等.经常服用除了让头发乌黑之外,还能够补血通便呢. 1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法 直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙即可.不爱吃早餐的漂亮妹妹,最好能够把芝麻粉当作早餐,一个月后,就看得到效果唷. 但是别吃太多,以免便便争先恐后的跑出来,一直跑厕所,可真不好看. 2.百合芝麻炖猪心：麻烦,可是也有效 把百合,黑芝麻,红枣,生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖二,三个小时,就能让人心情安定,减少掉发. 一个月可吃一次,虽然麻烦了点,但是很值得投资唷. 日常注意 一,注意洗发,干发的技巧 洗发： 1,要选用适合自身头发的洗发露. 2,洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发. 3,双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤. 4,若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳. 5,洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素. 干发： 1,湿发脆弱易损,故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦. 2,电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干. 3,最好让头发自然干燥. 二,正确梳理头发 1,选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳. 2,顺头发自然下垂方向分段梳理.分段是指先梳理远端发梢段,最后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠. 三,尽量避免或减少烫发,染发次数 烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用,如频繁使用可使头发干燥无光泽,发“毛”不柔滑,纠缠易打结,脆弱易折断,其伤害程度随着美发次数增加而加重,因此建议尽量不烫发,染发,或至少增加间隔时间,减少美发次数. 四,注意饮食 人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发. 1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益. 2,水果：如樱桃,苹果,大枣等. 3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美. 4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物. 除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等.意见建议:头发稀疏的治疗方法： 祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据.头发稀疏也可以饮食上做些调理,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱. 取芡实10克,薏仁10克,莲子肉10克,山楂肉6克,淮山药10克,粳米适量,作药膳食用. 黑芝麻适量炒熟,研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次. 红枣或黑枣6-7枚,鸡内金3克,水煎饮汤食枣. 此外 中药成份】巨胜子,当归,芍药各30克,胡粉15克. 【制作方法】将上述药格研成细末,用蜂密调和成丸子如粟大. 【使用要诀】用黑豆汤送服10丸.另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头.内外并用,半月为一疗程. 【方义解说】本方出自《幼幼新书.本方可以滋阴补血,生发润发. 祝你早日康复,谢谢提问