问患者提问

你好，我的手臂和腿经常酸痛，用手一拍就发青，不过拍

你好，我的手臂和腿经常酸痛，用手一拍就发青，不过拍了以后就舒服了。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的症状一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，意见建议：另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥补血的效果

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