皮肤上抓一下就有一条突出的痕

根据你的描述，估计为人工荨麻疹，发病机理尚不清楚。当局部皮肤受到外界物理刺激后，即可反射性地引起皮下毛细血管扩张，血浆、组织液渗透到真皮层，就会出现红色条痕。

指导意见对这种皮肤划痕症，自己要注意平时不用手或其他东西去刺激皮肤，更不要乱抓，因越抓越痒，还易招致局部感染。你可以服用西咪替丁片，西替利嗪片，维生素C，葡萄糖酸钙等。

经过治疗会逐渐恢复，不用担心，一定要坚持服用!不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。