我是一个36岁女性，最近自己的乳房有点下垂，怎么能

病情分析：你好，如果出现乳房下垂，我认为最好的最绿色的方法就是通过按摩推拿治疗，这可以是按摩师也可以是自我按摩，因为乳房周围有很多穴位，所以自我按摩又让乳房更加坚挺，减慢下垂的速度。

意见建议：另外注意锻炼，不要经常坐在电脑面前，要不时起来运动一下，这样也能塑性，保持良好身材，希望我的回答对你有帮助。