问题分析：你的收缩压高，舒张压在正常范围，如果排除了运动心情睡眠，工作生活节奏快，压力大等的干扰因素，连续三次，同一时间血压都高，需要干预了。
意见建议：体重指数超过25，属于过重，可以多做有氧运动，多吃新鲜蔬菜和鱼类，增加血管壁的弹性。经常监测血压。
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