蜂花粉怎么吃？带了有200克的花粉给我吃，说对男人不错的，因为花粉也是精子类的。

平时根据需要按量取用。食用时可用温开水送服，也可可入口细细咀嚼，或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用，每日服蜂花粉2次，一般在早晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用；

也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以水冲服，均可收到满意的效果。