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最近做什么事都感觉没兴趣，老是提不起精神

最近做什么事都感觉没兴趣，老是提不起精神，压力很大，还有最近跟一个很好的同事发生了矛盾，发生后想了很多，感觉自己做错了，想和他一起和好，就是感觉压力很大，不知道要怎么办。感谢医生回答。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑心理因素导致的现象，需要适当调理进行缓解。,建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息，积极乐观面对生活，可以有所好转。

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