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鱼油DHA、藻油DHA、卵磷脂型DHA有啥区别啊？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

DHA具有健脑益智效果，因为鱼本身没有DHA，是吃了含有DHA的海藻消化吸收得到的。所以藻油里的DHA纯度更高，应该是鱼油的十倍左右。

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