家菊花有很好平肝明目、清热解毒的的功效,女性喝菊花茶建议加入枸杞和红枣,三者都有很好的保健作用。枸杞能增强人体免疫力,红枣富含维生素,和菊花一起喝能达到营养均衡互补,中医认为菊花性寒,枸杞和红枣性温热,一起喝就能达到理想的效果。
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