吸气时肚子鼓气吐气时肚子凹下

病情分析： 你这个叫腹式呼吸，是正常的呼吸，没有必要专门改变什么。腹式呼吸，对于肺功能的改善大有好处，是老年性肺气肿及其他肺通气障碍的重要康复手段之一，也可以起到延年益寿的效果。

意见建议：因为一般呼吸可以分为两种，即腹式呼吸和胸式呼吸，大多数人，特别是女性，大都采用胸式呼吸，就是胸部微微扩张和收缩。