你好,根据你的描述,初步考虑是肝肾阴虚,阴虚内热,还有气虚,药物调节建议用归脾丸和知柏地黄丸调节;少吃辛辣刺激性食物,多吃枸杞子、桑椹、百合、黑芝麻、黑木耳、鸭肉、猪皮等滋补性食物,少喝酒,保持心情舒畅。
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