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问患者提问

吃一个月的苹果能减肥吗？

减肥没天都吃苹果··一天要吃多少个减得快啊··一个星期能瘦多少斤啊？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天把苹果当做早餐，吃两个，我的一个朋友用此方法一个月瘦了9斤指导意见苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用，可以将体内多余水分排出。
所以有很好的减肥效果

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