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患者提问

心理疾病,受刺激后情绪过激难以控制

心理疾病,受刺激后情绪过激难以控制。怎样改善甚至改好心里过激的情况
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,你说心理疾病,受到刺激后,情绪过激,难以控制,我认为,可以考虑为心理脆弱,自我情绪控制能力较差所致。

    这主要表现为,你可能性格比较内向或是偏内向,不善于与他人进行有效的沟通交流,对他人容易产生误会甚至是埋怨,并且性情比较急躁。

    心理指导:如果是这样,我建议你,首先,需要学会与他进行有效的沟通交流,让自己了解他人,也让他人了解自己,从而有效地控制自己的情绪;

    其次,可以考虑寻找心理咨询师为自己提供心理咨询帮助。

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