求助,性交时阴茎会疼痛

您好,我是一名24左右的男性,我想请问一下,在初次性交时为何阴茎在插如时有疼痛感,是否和包皮有关系,在插如阴道以后龟头才会露出来,然后龟头外层的那层皮就会卡在龟头的下面,要用手往上拉才能恢复原状,但是当龟头露出来以后再插入的时候会有疼痛感,初了带安全套时不会痛不带套插入时都会痛,就象是龟头外面那层皮强行被往后拉一样,有什么方法能解决呢?请帮忙回答,谢谢。