为什么我总是感觉晚上困啊，特别8点到10

这位朋友，你好，根据你的描述，是由于早上起床早，加上学习都是劳力劳动，导致身体疲倦的正常反应。建议，做到劳逸结合，课间休息时间去教室外面走走，做做运动，养成午休的习惯，一般30分钟左右就可。

一般就可调整好。以上是对“为什么我总是感觉晚上困啊，特别8点到10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！