青春期女孩月经不调应注意什么？

你好卵巢功能尚未发育完全、排卵不稳定月经周期多半不规律日常生活中应该做到经期注意保暖忌寒凉生冷刺激防止寒邪侵袭；

注意休息减少疲劳加强营养、增强体质；应尽量控制情绪波动避免强烈的精神刺激保持心情愉快经期要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉的东西您的年龄一般不属于青春期建议寻找引起月经不调的原因