妊娠糖尿病可以吃板栗吗

栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素含量丰富，维生素的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素，这是粮食所不能比拟的。

由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。