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患者提问

女生吃什么水果补气血呢

我最近很是不舒服,检查说是补气血,想问一下这女生吃什么水果补气血呢?
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    补气血的水果主要有以下几种:草莓,含有大量的维生素C,可以防治牙龈出血,或者是治疗身体缺少维生素C的症状。有效的预防贫血。

    樱桃,含有大量的铁元素,具有生血的功效。适合孕妇和哺乳期的服用。黑枣,含有丰富的维生素C和钙离子,可以治疗贫血,血小板减少。

    对于肝炎,乏力,失眠的具有很大的治疗作用。

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