病情分析： 你好 要保护脑细胞，首先避免有害物质摄入，嗜烟、酗酒都对脑细胞有损伤意见建议：铅、甲醛等有害物质也是损伤脑细胞的杀手，要注意环境保护；
无休止赌博、熬夜玩游戏也损伤脑细胞，要注意节制；另外，多学习知识，积极参加智力竞赛活动，使脑细胞保持活跃。
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