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鱼汤能补钙吗

我最近特别喜欢吃鱼,但是听说鱼汤也有好处,这个东西可以补钙吗?
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鱼汤能补钙的。鱼汤是一种非常好的滋补汤,鱼所含的蛋白质容易消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病,胃病,良好蛋白质的来源。

    经常吃一些鱼汤,可补充营养,增强抗病能力。鱼汤有健脾利湿,和中开胃,活血通络,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

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