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男,44岁,1.68米,170斤,腰围2.8尺。血

男,44岁,1.68米,170斤,腰围2.8尺。血脂、血压高,血糖、尿酸正常。求教此方剂各种药物用量及服法(什么时候加减各成分的量)。谢谢!
提问时间:2020-05-28
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.意见建议:关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:

    1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;

    2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;

    3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;

    4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。

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