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什么食物能预防糖尿病

什么食物能预防糖尿病？我的一个同事得了糖尿病了，现在食堂的饭菜不敢吃，还天天的吃药，看着那个难受啊，请问下吃什么可以预防糖尿病啊？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病人要注意控制糖，淀粉类的食物摄入，少吃土豆，含糖多的水果，芋头等,预防糖尿病要注意平时饮食和生活要规律，适当控制糖和淀粉的摄入，多进行运动锻炼

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