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减肥期间能不能吃虾会胖吗

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,减肥期间是可以吃虾的.减肥是要每天限制身体内总热量的摄入.你吃虾时不宜太多,再一点就是要减少其它肉食的摄入.我大概了解每种食物的卡路里然后控制你食量.减肥期间每种食物都还是要吃的,是为了保证营养的全面及平衡。

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