长期吃辛辣油炸食品也会导致上火引发痘痘而吃味精鸡精也会造成脖子上长痘痘因回造成锌排除增加。用硫磺香皂洗澡口服牌解毒片或三黄片饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜、水果、多饮开水
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