听说莲子心可以去清心我工作压力大常对着电脑精神容易

问题分析：中医认为莲子味甘、涩性平具有补脾止泻j养心安神和益肾固精的功效而其中的清嫩胚芽“莲子心更具清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效可消暑除烦、生津止渴对口舌生疮和失眠有很好的治疗效果意见建议：莲子心清心去火除烦止咳泡茶饮用可治疗口舌生疮、便秘、心烦失眠等多种病症也可搭配甜叶菊、金银花、杭白菊等一起饮用